Kristiina, eläkeikää lähestyvä Nepsy valmennettava

Valmennuksessa syntyi ymmärrys, että ylikuormittumisen ja tehtäväkaaoksen keskelle voi saada apua.

Valmennuksessa oli selkeä tavoite ja sinun ihanan järkevä, selkeä ja napakka valmentava ote palautti keskustelun aiheisiin, joita olimme työstämässä oman tajunnanvirran rönsyillessä.

Erikoisesti pidin tavastasi valmentaa antamalla ehdotuksia esim. toimintamalleiksi ja samalla kuulostellen, onko toimintamalli minulle ”sopiva”. Annoit minulle tilaa itse oivaltaa ja lempeästi ja armollisesti kannustit pysymään uusissa toimintatavoissa, jolloin asioiden tekeminen tuntui mukavalta. Teit myös selväksi, että ollaan kärsivällisiä itseä kohtaan, joskus muutokset tarvitsevat aikaa tullakseen rutiiniksi ja ”epäonnistumisiakin” saa tapahtua.

Tämä valmennus antoi minulle useita elämää helpottavia työkaluja